Yoga (Plage Aboiteau)

Entraînement doux combinant postures, respiration et étirements pour améliorer la flexibilité, la force et la relaxation.

*N'oubliez pas votre tapis et votre bouteille d'eau!

En cas de pluie, le cours d’exercices aura lieu au Centre Énergie Cap-Acadie.